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En nuestras clases fusionamos ballet y yoga con ejercicios funcionales para lograr :
• Quemar grasa
• Alargar y fortalecer músculos
• Mejorar resistencia
• Aumentar Flexibilidad
• Tener más energía
• Definir y tonificar el cuerpo
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Classes Live Básico
CLASES LIVE
55min
Disponibles 24 horas
- Lunes – Sabado 9:30 am
Transmision de clases de Barre Loft en Vivo
Feel the Burn!
Trabaja todo el cuerpo intensamente combinando fuerza, cardio, flexibilidad y stretching.
- Domingo 9:00 am
Vinyasa Flow
Wheres focus goes, energy flows!
Aprovecha el último día de la semana para estirar los músculos del cuerpo, encontrar el balance y hacer una meditacióin en movimiento.
MEAL PLANS + RECIPE BOOKS
You don’t need to eat less, you just need to eat right!
3 opciones de plan de nutrición mensual con recetas fáciles y deliciosas que te van a ayudar a disfrutar un estilo de vida saludable.
Come como nunca, aumenta tu energia y logra tus objetivos!
*Estas guías no son personalizadas.
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- 15 Clases Live guardadas para que las hagas a la hora y las veces que quieras
Se queda guardada la clase del dia y se borra la última.
- 3 Clases de Yoga guardadas para que puedas repetirlas cuando quieras.
Se quedara guardada la clase del último domingo y se borrará la más antigua.
- 5 Meditaciones guardadas para que las puedas utilizar cuando las necesites.
- BONUS videos cortos para trabajar partes específicas del cuerpo. Como sabemos que siempre te quedas con ganas de más, en esta sección te dejamos ejercicios que puedes hacer después de tu clase:
- MÁS Pompa
- MÁS Brazo
- MÁS Abs
- MÁS Cardio
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