Just for Health

By Buby Brandon
Health and fitness coach.

¿Quieres llegar a tu peso ideal sin volver a hacer dietas restrictivas, encontrar el balance y armonía para sentirte y verte mejor, tonificar tu cuerpo y encontrar el equilibrio que necesitas para llegar a ser tu mejor versión?

¡Entonces este programa de 3 meses es perfecto para ti!

Durante este tiempo te voy a dar las herramientas y la guía necesaria para que mejores tu salud integral, aumentes tu energía y vivas de una manera más plena.

¿Qué incluye este programa?

Te ofrezco 2 opciones para que escojas la que mejor se adapte a tus necesidades. Las dos tienen duración de 3 meses. ¿Por qué? Porque es el tiempo que nos llevará encontrar un estilo de vida que se ajuste perfectamente a tus necesidades, irás cambiando y agregando hábitos que sean sostenibles a través del tiempo.

Programa Healthy life

  • 2 sesiones al mes presenciales o vía Skype.
  • Recomendaciones y tips para mejorar tu salud integral.
  • Seguimiento personalizado de acuerdo a tus objetivos.
  • Menús quincenales que iremos ajustando hasta encontrar el plan de alimentación ideal para ti.
  • Recetario de apoyo
  • Guía de suplementos y superfoods.
  • Artículos y lecturas de apoyo.
  • Chat para resolver dudas con horarios establecidos.

¡Reconcíliate con la comida!

La alimentación saludable es la que puedes mantener a lo largo del tiempo. Encuentra el equilibrio entre tu mente, cuerpo y espíritu.

Reconoce tu valor y conecta con la mujer única y poderosa que vive dentro de ti.

Conecta con tu intuición y la sabiduría del autoconocimiento.

¿Qué esperas para estar y sentirte plena y feliz contigo misma? El momento y YA.

*LAS ALUMNAS DE BARRE LOFT TIENEN UN 10% DE DESCUENTO EN EL PROGRAMA COMPLETO.